Was dich erwartet

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• eine kleine Gruppe von Frauen

• zwei Kursleiterinnen mit Herz, Achtsamkeit und Lebensfreude

• Impulse aus Beratung und Coaching

• Austausch zu Gesundheit, Persönlichkeit und Arbeit 

• Gestalterischer Ausdruck auf körperlicher und kreativer Ebene

• Tanz und Bewegung frei und in Formen

• leichte Körperübungen

• bewusste Zeit in der Natur

• Zusammensein, Lachen und Austauschen

• Raum für Ruhe und viel Zeit für dich

• Geniessen

• Sein

Was du davon hast

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• Möglichkeit zur Reflexion deiner Selbst und deiner Situation. 

• Inspiration zu neuen Denk- und Handlungsansätzen für die Herausforderungen des Lebens.

• Mit Kreativität deinem Inneren, deiner Seele Ausdruck verleihen.

• BewusstSein und BewusstMachen in der Natur.

• Deine Mitte spüren & deine Bewegungsmöglichkeiten erkunden im Tanz.

• Meditatives Zu-Dir-Finden in Tanz und Bewegung – frei und in Formen.

• Deine Kraft in dir spüren, Auftanken, Leichtigkeit erleben.

• Vertieftes Wahrnehmen deines Seins.

• Eine bewusste Auszeit für dich.

Wann & Wo & Wieviel

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Juni 2026

• Freitag 05. Juni 2026, 16:00 Uhr – Montag 08. Juni 2026, 14:00 Uhr

• Graubünden, Vorderrhein/Safiental, Versam – auf einer Terrasse über der Rheinschlucht

• Rössli – Gasthaus und Brauerei

• Einzelzimmer, zum Teil mit eigenem Bad und WC

• Kosten (abhängig von Anzahl Teilnehmerinnen): zwischen CHF ~1'200 und CHF ~1'300 pro Person. 

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August 2026

• Sonntag 09. August 2026, 16:00 Uhr – Donnerstag 13. August 2026, 14:00 Uhr

• Berner Oberland, Kandertal/Niedersimmental, Scharnachtal ob. Reichenbach – auf einer Terrasse über dem Kandertal 

• Bergengel – Gäste- und Seminarhaus

• Einzelzimmer, mit Gemeinschafts-Bad und -WC

• Kosten (abhängig von Anzahl Teilnehmerinnen – mindestens 6 erforderlich): zwischen CHF ~1'750 und CHF ~1'600 pro Person.